Blog: Tag / Friskvård

Jag kan inte låta bli att publicera delar ur ett långt mejl vi fått från en kund till Corey Roode, vår amerikanske terapeut men Strukturell integrering som specialitet. "Äntligen har såväl modet, styrkan, flexibiliteten och möjligheten att sträcka ut min rygg till sin fulla längd! För att lättare förstå det som har hänt mig måste jag berätta, om när min kropp började växa som tonåring, när jag var barn och jag inte var redo, jag kröp ihop i hela min struktur, var rädd för att visa vem jag var på väg att bli, min kropp kändes skör och jag vågade inte ta riktigt...


Läs mer

Vart är vi på väg? Vad vill vi? Hur ska vi komma dit? Frågor för "filosofiska rummet" likväl som en konferens på Ugglapraktiken. Vi var nio kolleger som rustade oss inför framtiden på Vår Gård i Saltsjöbaden. Organisation och strategi, rutiner och ansvarsfördelning dryftades. Efter ett par intensiva dagar står vi nu än bättre rustade inför en framtid då vi ska växa och utvecklas. Ugglapraktikens hälsohjul accelererar!


Läs mer

En hektiskt, omvälvande och kreativt år på Ugglapraktiken är snart till ända. En av de mer påtagliga förändringarna var två nyrekryteringar till nyckelpositioner på vårt huvudkontor. Intresset för tjänsterna var stort och processen tidskrävande. Men den bar frukt! Nu är massörkoordinator Helena och friskvårdsutvecklare Lotta varma i kläderna och självklara i teamet! Vi tog tidigare i år ett strategiskt beslut att utveckla vår friskvård till en ny nivå. Massage har alltid varit basen i Ugglapaktikens utbud, övrig friskvård ett tillval. Vi bygger nu ett verktyg...


Läs mer

Det här är Helena,Ugglapraktikens "eventfixare". Egentligen står det receptionist på visitkorten, men i den titeln ingår en brokig samling arbetsuppgifter. Inte minst att representera  oss på mässor o dyl. Fredagen var en bråd dag. Vi startade med en friskvårdsdag hos vår kund Hewlett-Packard. Företaget hade samlat alla leverantörer inom gebitet som fick marknadsföra sina tjänster. Vi bjöd på prova på-massage, och pratade friskvård. Ett välkommet inslag i dagsrutinen, och en påminnelse om att det faktiskt regelbundet döljer sig en massör bakom dörren till...


Läs mer

Hösten är i full gång. Många måsten och fulltecknade kalendrar. En post i min (och min webbmasters) agenda har varit att bygga ut Frisk´s webbshop. Så nu finns presentkort på våra populära konditionstest, hälsoprofilsbedömning och hälsocoaching. Låt Ugglapraktiken hjälpa dig att må bra och prestera ditt bästa. Och/eller ordna julkapparna redan nu! Läs mer om våra produkter och beställ i shoppen. Här hittar du mera information om konditionstest, hälsoprofilbedömning och hälsocoaching.


Läs mer

Under senaste veckan har merparten av min tid ägnats åt att intervjua kandidater till friskvårdstjänsten vi ska tillsätta. Jag kan konstatera att det inte råder någon brist på kunniga välutbildade friskvårdare/hälsopedagoger! Det handlar om personer som brinner för sitt yrke som ju inte sällan också är ett fritidsintresse. Passionerade personer helt enkelt! Det utexamineras ett stort antal varje år, jobben är betydligt färre. Många av de ca 200 som sökt tjänsten jobbar med något annat eller går arbetslösa. Tidigare gick det lite lättare att få en trygg anställning...


Läs mer

Just hemkommen efter tre dagars friskvård i Stockholms norra ytterskärgård. Fysisk prestation och mental återhämtning, kryddat med adrenalinkick och naturupplevelse. Kajakpaddling alltså! Paddling i havsbandet är vardagsflykt med fokus på bunkring, packning, navigering, tältplats, matlagning. En liten övning i överlevnad. Låter det lockande? Här kommer ett tips: Har du egen kajak kan du göra som jag, ta bilen till Vätö huvuds hamn med gratis parkering och goda iläggningsmöjligheter. Annars: Ta dig till Fejan med passbåt från Rävsnäs. Hyr kajak på Fejans kajakuthyrning...


Läs mer